omino danzante

Il corso si rivolge agli adulti che vogliono scoprire il mondo della danza moderna, è adatto quindi a persone di qualunque livello ed età.

La lezione si svolge così:
- Rilassamento a terra con qualche esercizio di Yoga, tecnica Release e sbarra a terra
- Riscaldamento in piedi, stretching, potenziamento
- Riscaldamento tecnico (pour des bras, pliè, tandeu)
- Diagonali tecniche e salti / Rotolate e floor work
- Esercizi di ricerca, improvvisazione e composizione coreografica
- Coreografia

Insieme toccheremo molte sfere di questa danza e ci concentreremo tanto non solo sulla tecnica (fondamentale) ma anche sull'espressività e sulla ricerca del proprio modo di muoversi e danzare, nel rispetto della creatività di ciascuno.

Livello : principianti
Dai 18 anni in su

Insegnante Cristina Spinetti